Estrés laboral

El estrés laboral está relacionado con el entorno de su trabajo. Entre algunas de las causas que producen estrés laboral se encuentran:

►Sobrecarga de trabajo.
►Ambiente laboral inadecuado. Tener a su cargo responsabilidades y decisiones muy importantes.
►Estimulación lenta y monótona.
►Inadecuadas condiciones laborales.

Algunos síntomas que causa el estrés laboral:
►Preocupación
►Inseguridad
►Dificultad para decidir
►Miedo
►Pensamientos negativos
►Dificultades para pensar, estudiar, o concentrarse. Sudoración
►Taquicardia
►Molestias en el estómago
►Sequedad de boca
►Dolores de cabeza
►Fumar, comer o beber en exceso
►Ir de un lado para otro sin una finalidad concreta
►Tartamudear

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